Talvella maistuvat mausteet kuten kaneli, inkivääri ja kardemumma. Tässä yksi herkullinen vaihtoehto klassisesta chai-teestä, smoothien muodossa.

Ainesosat

1 banaani, pakastettu ja paloiteltu
2 dl Planti Luomu Soygurt Maustamaton
½ dl nestettä esim. soija- tai kaurajuomaa
½ tl jauhettua kanelia
½ tl jauhettua inkivääriä
¼ tl jauhettua kardemummaa

Näin valmistat

1. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi smoothieksi. Voit myös käyttää sauvasekoitinta. Nauti!